3 Minuman Herbal Penangkal Sakit

Anomali cuaca menjadi tantangan manusia di abad ini. Kekeringan ekstrim di sebagian wilayah dan wilayah lainnya mengalami curah hujan yang sangat tinggi. Fenomena ini terus menebar ketakutan pada khalayak, terutama yang menjadi korban langsung dari keganasan cuaca saat ini.

Semua orang bisa melihat di berbagai media mengenai efek dahsyat yang ditimbulkan oleh climate change. Gagapnya manusia menghadapi permasalahan ini memicu dampak yang semakin buruk bagi keberlangsungan makhluk di muka bumi. Dalam skala luas peristiwa ini mampu memporak porandakan tatanan sosial dan infrastruktur pada sebuah wilayah.

Namun secara khusus perubahan cuaca ekstrem dapat mempengaruhi kesehatan manusia. Kita semakin sering mengalami flu, tidak bertenaga, pegal-pegal bahkan demam. Ketika terserang penyakit tersebut, kita selalu mencari obat atau suplemen di apotek dengan harapan bisa kembali fit.

Tapi tahukah kalian Beberapa risiko penyakit yang akan menyerang jika mengonsumsi obat secara berlebihan antara lain: Kerusakan ginjal akibat bahan kimia dalam obat-obatan (hepatotoksik). Iritasi sistem pencernaan (sakit perut, mual, muntah, diare). Perubahan suhu tubuh, tekanan darah, denyut nadi, dan detak jantung.

Sehingga baik untuk mengetahui bahwa ada banyak makanan atau minuman yang memiliki khasiat jitu untuk mengusir berbagai penyakit yang ditimbulkan oleh Cuaca ekstrem seperti sekarang ini, dan tentunya berbahan alami serta tidak memiliki resiko apapun.

Kalian bisa saja membuat minuman Bajigur di rumah kalian. Minuman ini merupakan minuman tradisional dari daerah Jawa Barat. Bajigur memiliki khasiat untuk merangsang pelepasan hormon adrenalin, sehingga memacu pelebaran pembuluh darah, aliran darah bergerak lebih lancar dan tekanan darah menurun.

Selain itu minuman ini juga dipercaya dapat mengobati rematik dan gangguan pencernaan. Maka itu Bajigur menjadi salah satu rekomendasi minuman yang bisa kalian konsumsi untuk menjaga pertahanan tubuh kalian.

Bahan yang digunakan juga tidak ribet dan mudah didapatkan di pasar. Bahan-bahan yang digunakan antara lain:

  • Santan (dari 1 butir kelapa)
  • Jahe (2 ruas, dimemarkan)
  • Daun Pandan (3 lembar)
  • Gula merah (125 g)
  • Kopi (2 sendok)

Cara membuat:

Didihkan semua bahan. Masukkan kopi, aduk hingga merata. Saring, dan sajikan dalam gelas saji. Kalian bisa menyandingkan minuman ini dengan pisang atau ubi rebus.

Adapun minuman lainnya yang bisa kalian coba di rumah tentunya memiliki khasiat dahsyat bagi kesehatan tubuh adalah Jahe- temumanga. Perpaduan jahe dan temumangga menjaga stamina tubuh, mencegah myoma, dan kanker- terutama kanker prostat.

Bahanya juga cukup sederhana yaitu:

  • Rimpang jahe segar (60 gram)
  • Rimpang temumangga segar (60 gram)
  • Gula aren atau madu

Cara membuat:

Pertama, cuci bersih dan iris tipis-tipis rimpang jahe serta temumangga. Kedua, masukkan irisan rimpang ke dalam air mendidih dan biarkan 15 menit sembari diaduk. Ketiga, matikan api, masukkan gula aren, dan aduk hingga rata. Keempat, saring hasil rebusan dan sajikan.

Minuman terakhir yang punya khasiat tidak kalah dahsyatnya bagi kesehatan adalah Cabai Lempuyang. Minuman ini berkhasiat untuk meningkatkan kesegaran dan stamina tubuh. Selain itu Cabai Lempuyang cocok dikonsumsi oleh penderita asma dan rematik.

Bahan yang perlu disiapkan:

  • Cabai Jawa (5 gram)
  • Buah pala (1 gram)
  • Rimpang jahe (8 gram)
  • Rimpang lempuyang (6 gram)
  • Rimpang kencur segar (6 gram)
  • Rimpang temulawak (5 gram)
  • Rimpang kunyit segar (5 gram)
  • Lada (0.5 gram)
  • Gula aren (20 gram)

Cara membuat

Pertama kali kalian harus mengiris tipis-tipis semua rimpang, cabai jawa dan biji pala. Kemudian masukkan satu per satu bahan ke dalam 150 ml air yang telah mendidih. Biarkan 15 menit dan aduk beberapa kali, lalu matikan api dan tambahkan gula aren dan garam secukupnya. Terakhir, saring ramuan itu dan siap minum.

Penulis | Agung Bukit

Related posts

Leave a Comment