You are here
Siapa Bilang Makanan Manis Selalu Bikin Gemuk? Kesehatan 

Siapa Bilang Makanan Manis Selalu Bikin Gemuk?

topmetro.news – Selama ini selalu ada anggapan, bahwa semua makanan manis akan membuat tubuh menjadi gemuk. Akibatnya, mereka yang sedang melakukan diet, akan selalu berusaha menghindari apa saja yang terkait dengan makanan manis. Persoalannya, benar kah semua makanan manis akan selalu menyebabkan kegemukan? Ternyata, tidak semua makanan manis akan menyebabkan kegemukan. Ada beberapa jenis makanan manis yang faktanya, tidak berpengaruh... Read More
Kandungan Gizi Ikan Kembung yang Mengejutkan Kesehatan 

Kandungan Gizi Ikan Kembung yang Mengejutkan

topmetro.news – Kalau Anda penggemar ikan kembung, mungkin, Anda salah seorang yang beruntung. Sebab ternyata, kandungan gizi ikan kembung ternyata sangat bagus. Bahkan ikan rakyat ini punya kandungan Omega 3 yang lebih tinggi daripada ikan salmon. Sebagaimana diketahui Omega 3 adalah asam lemak tidak jenuh ganda yang sangat dibutuhkan tubuh. Manfaat utama Omega 3 adalah memperbaiki kadar lemak dalam tubuh... Read More
Terungkap! Berpelukan Bisa Jaga Tekanan Darah Tetap Stabil Kesehatan 

Terungkap! Berpelukan Bisa Jaga Tekanan Darah Tetap Stabil

topmetro.news – Kapan terakhir kali anda dipeluk atau memeluk? Kebiasaan berpelukan ternyata bisa menjaga tekanan darah tetap stabil. Apalagi bagi penderita hipertensi karena pelukan bisa menurunkan tekanan darah. Seperti dikutip dari Thelist.com, penelitian yang diterbitkan dalam Biological Psychology, menemukan bahwa tekanan darah wanita menurun setelah dipeluk pasangannya. Penelitian dilakukan pada 59 premenopause wanita yang dipeluk pasangannya. Hasilnya, setelah dipeluk pasangan,... Read More
Film Porno Lebih Rugikan Pria Dibanding Wanita Kesehatan 

Film Porno Lebih Rugikan Pria Dibanding Wanita

topmetro.news – Film porno selama ini selalu dianggap sebagai ranah pria. Tapi ternyata, film biru ini malah lebih merugikan bagi kaum adam dibanding bagi wanita. Film dewasa itu ternyata bisa membuat pria jadi lebih tidak bahagia dengan hubungannya. Namun, hal yang sama tidak terjadi pada penonton film porno wanita. Demikian menurut data analisis yang diterbitkan dalam jurnal Human Communication Research.... Read More
Kenapa Merasa Jatuh Ketika Ingin Tidur? Kesehatan 

Kenapa Merasa Jatuh Ketika Ingin Tidur?

topmetro.news – Ada banyak masalah tidur. Di antaranya mengalami perasaan terjatuh atau terkejut ketika ingin tidur di malam hari. Ini seringkali membuat kualitas tidur kita terganggu. Di dunia kesehatan kejadian ini dikenal dengan istilah Hypnic Jerk. Hypnic Jerk sendiri adalah kondisi di mana otot di seluruh bagian tubuh dari kepala sampai kaki mengalami ketegangan secara tiba-tiba saat kita memasuki fase... Read More
Kebiasaan Main Ponsel di Tempat Gelap Sebabkan Tumor Mata? Kesehatan 

Kebiasaan Main Ponsel di Tempat Gelap Sebabkan Tumor Mata?

topmetro.news – Informasi soal bahaya main ponsel sambil tiduran seringkali mampir. Mulai dari pesan berisi bahaya-bahaya yang ‘mengancam’ hingga foto-foto mengerikan seperti tumor mata, yang sengaja disebarkan di media sosial. Nah kali ini, salah satu informasi yang beredar tersebut coba untuk diluruskan oleh salah satu dokter mata di Jakarta. Melalui akun Twitternya, Ferdiriva Hamzah, MD, dari Jakarta Eye Center mencoba... Read More
Benarkah Makan Kuning Telur Memicu Kolesterol? Kesehatan 

Benarkah Makan Kuning Telur Memicu Kolesterol?

topmetro.news – Kuning telur selama ini disebut-sebut dapat memicu kolesterol. Itu sebabnya bagian telur ini sering diabaikan, karena efek negatifnya bagi kesehatan. Pada 1973, American Heart Association mengingatkan masyarakat untuk mengurangi konsumsi telur demi melindungi diri dari penyakit jantung. Namun yang menjadi pertanyaan, benarkah telur atau kuning telut dapat memengaruhi kesehatan jantung, karena dinilai tinggi kolesterol? Seperti dilansir Times of... Read More
Jenis Makanan yang Bagus untuk Gaya Hidup Sehat Kesehatan 

Jenis Makanan yang Bagus untuk Gaya Hidup Sehat

topmetro.news – Sejak pukul 7 pagi, pikiran mulai terbagi oleh banyaknya tugas yang berlomba untuk diselesaikan. Lalu di jam 7 malam, usai hari yang melelahkan di kantor, Anda berjuang menerjang macet di jam sibuk demi pulang untuk menyiapkan makan malam buatmu dan keluarga. Lalu, makanan apa yang cocok untuk menunjang gaya hidup sehat Anda? Di situasi ini, punya dapur dengan... Read More
4 Buah ini Ampuh Bersihkan Paru-paru Kesehatan 

4 Buah ini Ampuh Bersihkan Paru-paru

topmetro.news – Anda semua pasti sudah tahu betapa pentingnya kesehatan paru-paru di tubuh kita. Paru-paru mengambil oksigen dan memasoknya ke seluruh tubuh, dan pada saat yang sama mereka juga mengeluarkan karbondioksida. Hal ini membantu dalam proses bernapas yang respirasi yaitu mengambil oksigen dan mengeluarkan karbondioksida dari tubuh kita. Fungsi paru-paru bukan hanya itu saja, masih banyak fungsi lainnya. Fungsi Paru-paru:... Read More
Mungkinkah Kecanduan ‘Game’ Bentuk Kekosongan Jiwa? Kesehatan 

Mungkinkah Kecanduan ‘Game’ Bentuk Kekosongan Jiwa?

topmetro.news – Banyak orang salah persepsi saat menyebut seseorang bermain game internet berjam-jam, sebagai perilaku kecanduan game internet. Namun penelitian terbaru membantahnya. Perilaku tersebut bukan kecanduan game internet, tetapi orang tersebut tidak bahagia dalam hidupnya. Perilaku bermain game internet dalam waktu lama, bagi para peneliti, masih harus diteliti lebih dalam. Penelitian Lanjutan Asosiasi Psikiatris Amerika menyatakan bahwa butuh penelitian lanjutan... Read More