Benarkah Telur Puyuh Bisa Naikkan Kolesterol?

telur puyuh

TOPMETRO.NEWS – Kebanyakan orang bilang telur puyuh tinggi kolesterol sehingga akhirnya dihindari. Benarkah begitu? Untuk jawaban yang akurat, simak ulasan ini! Telur puyuh memiliki beragam manfaat karena kandungan nutrisinya. Telur ini juga dapat diolah menjadi beragam menu seperti sate, campuran salad, lauk tambahan soto, dan sebagainya. Sayangnya, telur puyuh kerap ditakuti karena kandungan kolesterolnya. Sebenarnya, bagaimana kandungan kolesterol dalam telur…

Read More

Usia di Atas 20 Tahun Wajib Tes Kolesterol

cek darah tinggi

TOPMETRO.NEWS – Wajib tes kolesterol. Ya, kolesterol merupakan zat seperti lilin dan lemak yang diproduksi hati. Fungsinya adalah untuk membentuk membran sel, vitamin D, serta hormon tertentu. Kolesterol tidak larut di air, sehingga membutuhkan lipoprotein untuk mengangkutnya melalui aliran darah. Ada dua macam lipoprotein, yang pertama adalah lipoprotein densitas rendah (LDL) atau ‘kolesterol jahat’. Sementara itu yang satunya adalah lipoprotein…

Read More

Biar tak Loyo di Ranjang, Hindari Daging Kambing

Hindari daging kambing1

TOPMETRO.NEWS – Hindari daging kambing, jangan mengonsumsinya terlalu banyak. Itu pun jika Anda tak ingin loyo di ranjang. Setidaknya inilah salah satu bahaya mengonsumsi daging kambing berlebih. Makanya, kita diminta agar sejatinya hindari daging kambing. Jika kebanyakan makan daging kambing, Anda bisa mengenali 5 bahayanya sebelum terlanjur. Ya, mengonsumsi daging kambing dan sapi terlalu banyak diketahui bisa menyebabkan kadar kolesterol…

Read More