You are here

Tag: sulit tidur

Ini Tips Atasi Susah Tidur untuk Ibu Hamil

Dp silalahi
Atasi susah tidur

TOPMETRO.NEWS – Atasi susah tidur Anda, terutama kaum ibu hamil. Bagaimana caranya? Ibu hamil memang sering merasa serba salah saat tidur yang dipicu perut kian ‘membuncit’. Mau tidur telentang susah, mau berganti ke posisi miring pun rasanya sangat berat banget. Inilah yang bikin ibu hamil sering menderita susah tidur. Selain karena perubahan fisik, susah tidur saat hamil juga bisa disebabkan…

Read More

Tips Tidur Nyenyak saat Migrain, Begini Caranya

Dp silalahi
tidur saat migrain

TOPMETRO.NEWS – Jika kamu sedang menderita migrain biasanya sulit tidur karena rasa nyeri di kepala. Nah, kalau sedang mengalaminya, ikuti tips berikut agar bisa tidur nyenyak. Tidur saat migrain tentu akan membuat Anda tersiksa. Namun tak perlu khawatir, ada beberapa tips yang bisa dicoba agar dapat tidur nyenyak ketika sakit kepala sebelah melanda. Migrain, keluhan yang dapat berupa nyeri berdenyut…

Read More