Topmetro.News – Turunkan tekanan darah ternyata tak sesulit yang diduga. Ini bisa dilakukan dengan mudah yakni tidur siang. Setidaknya menurut Dr Manolis Kallistratos, ahli jantung di Asklepieion General Hospital di Voula, Yunani, tidur siang salah satu cara menurunkan tekanan darah, sama besarnya dengan perubahan gaya hidup lainnya. Untuk setiap jam Anda tidur siang, kata dia, tekanan darah sistolik turun rata-rata…
Read MoreTidur Siang, Cara Mudah Turunkan Tekanan Darah
