TOPMETRO.NEWS – Bersihkan kuku kaki, bagian penting dari kesehatan tubuh kita. Anda tahu, jari-jari kaki yang indah membuat Anda merasa nyaman saat mengenakan sandal atau bertelanjang kaki.
Nah, untuk memiliki kaki cantik, Anda harus menjaga mereka, bukan?
Banyak orang menghadapi masalah dalam merawat kuku kaki mereka. Kuku kaki Anda rentan terhadap bakteri dan jamur. Dengan demikian, Anda harus membersihkan kuku kaki secara teratur agar tetap bersih dan menjaga kebersihannya. cobalah tips membersihkan kuku kaki, seperti yang dilansir di Boldsky.
1. Cuci:
Setiap kali Anda datang dari luar rumah, kaki Anda tentu kotor dan membawa bakteri. Sepatu Anda tidak melindungi kaki dari bakteri tersebut. Cuci kaki Anda segera setelah memasuki rumah. Gunakan air hangat untuk menjaga kaki dan kuku kaki tetap bersih. Gunakan cuka sari apel untuk membersihkan kuku kaki dan mencegah munculnya jamur secara alami.
2. Gunakan sikat:
Saat mencuci kaki Anda, gunakan sikat lembut untuk membersihkan kuku kaki. Bakteri dan kotoran sering menempel di sudut-sudut kuku. Jadi, bersihkan sudut kuku dan kulit kaki dengan sikat lembut. Oleskan sabun antiseptik dan gosok perlahan dengan sikat. Lakukan ini secara teratur saat mandi dan setelah datang dari luar rumah.
3. Potong kuku kaki tetap pendek:
Kaki Anda pasti terkena debu, air, dan lumpur. Cara terbaik untuk menjaga kebersihan kuku kaki adalah memotongnya tetap pendek. Wanita suka kuku kaki yang panjang, tetapi itu lebih berisiko menyimpan bakteri dan kuman.
4. Korek kuku:
Gunakan pengorek kuku untuk membersihkan kuku kaki. Tongkat runcing bisa digunakan untuk membersihkan sudut dan ujung kuku kaki. Cuci kaki Anda sebelum membersihkannya dengan pengorek itu.
5. Melembabkan:
Untuk menjaga kaki Anda bersih dan lembut, Anda harus melembabkannya secara teratur. Gunakan pelembab untuk mendapatkan kuku yang mengkilap dan lembut secara alami.
Cobalah tips-tips untuk menjaga kuku kaki Anda tetap bersih dan sehat. Selamat mencoba!
TOPIK SERUPA | Ini 3 Penyebab Jamur Kuku dan Cara Mengatasinya
Seperti sudah diulas TOPMETRO.NEWS sebelumnya, belum banyak yang mengetahui kalau ada jamur kuku. Jamur kuku atau yang secara medis disebut onikomikosis ini bisa dikenali dengan munculnya bintik putih atau kuning di ujung kuku yang akan menyebar ke permukaan kuku lainnya.
Jika menyebar, kuku bakal berubah warna, terlihat lebih kusam, menebal dan tekstur ujung kuku terlihat hancur. Sebelum terlambat, coba ketahui 3 penyebab jamur kuku dan ikuti cara yang tepat untuk mengatasinya!
Jamur kuku lebih sering muncul di kuku kaki daripada kuku tangan. Ini dikarenakan jari kaki yang hampir selalu berada di kondisi yang lebih lembap, hangat dan gelap karena pemakaian alas kaki tertutup setiap hari.
Ini memudahkan jamur untuk tumbuh di kuku kaki. Apalagi kalau kita malas mencuci kaki setiap hari saat habis beraktivitas.
reporter | dpsilalahi
sumber/foto | merdeka/himedik
