Inilah 8 Manfaat Tidur Tanpa Bantal yang Ternyata Menyehatkan Tubuh

Tidur Tanpa Bantal2

Topmetro.News – Tidur tanpa bantal, kenapa tidak? Hmmm, perkara tidur memang setiap orang tentu punya selera berbeda-beda. Ada yang suka tidur pakai bantal, ada pula yang tak mau menggunakannya. Jika Anda salah satu yang kerap tidur menggunakan bantal, tak ada salahnya untuk coba tidur tanpa bantal sesekali. Pasalnya, ada berbagai manfaat tidur tanpa bantal bagi kesehatan yang bisa Anda dapatkan.…

Read More

9 Fungsi Penting Protein dalam Tubuh Anda

protein

Topmetro.News – Fungsi penting protein, tak banyak yang tahu. Yang jelas, protein terdiri dari asam amino yang bergabung membentuk rantai panjang. Anda dapat menganggap protein sebagai untaian manik-manik di mana setiap manik-manik adalah asam amino. Ada 20 asam amino yang membantu membentuk ribuan protein berbeda dalam tubuh Anda. Protein melakukan sebagian besar pekerjaan mereka di dalam sel dan melakukan berbagai…

Read More

Inilah Ide untuk Tingkatkan Kualitas Hubungan Pasutri

suami istri di dapur

Topmetro.News – Kualitas hubungan pasutri (pasangan suami istri) seperti Anda kurang  mesra? Jangan takut. Ada banyak ide kegiatan untuk quality time yang bisa Anda lakoni bersama suami. Selain menyenangkan, menjalani aktivitas bersama-sama dengan suami juga bisa meningkatkan keharmonisan hubungan. Tidak hanya me time yang penting dilakukan, quality time bersama suami juga perlu dirutinkan, Bun. Apalagi setelah kehadiran Si Kecil, waktu…

Read More

Sejak Diresmikan, Ruang Pinerre Bagi Pasien Covid-19 Aceh Singkil Belum Terisi

Ruang Pinerre isolasi mandiri terpusat

topmetro.news – Ruang Pinerre isolasi mandiri terpusat di DPRK Aceh Singkil, sejak peresmiannya oleh Bupati Dulmusrid pada tanggal 10 Agustus lalu, hingga kini, belum terisi. Demikian informasi dari koordinator lapangan yang bertugas di lokasi ruang isolasi terpusat, Netty Afriani, kepada reporter topmetro.news. Netty mengatakan, bahwa ruang isolasi terpusat bersama petugas selalu standby setiap harinya. Mereka menunggu pasien reaktif yang pindah…

Read More

Sambut HUT ke-76 RI: Polres Asahan Gelar Vaksinasi Tahap I

Polres bekerjasama dengan Pemkab Asahan menggelar Vaksinasi Covid-19 tahap I

topmetro.news – Menyambut HUT ke-76 RI, Polres bekerjasama dengan Pemkab Asahan menggelar Vaksinasi Covid-19 Tahap I. Kegiatan berlangsung di GOR, Kelurahan Mekar Baru Kecamatan Kota Kisaran Barat, Sabtu (14/8/2021). Tampak hadir, Kapolres Asahan, Kajari Asahan, Danyon 126 KC, Dandim 0208 Asahan, dan Danlanal TBA. Hadir juga, Kepala Dinas Kesehatan, asisten, OPD, tim vaksinator, mahasiswa, dan masyarakat. Kapolres Asahan AKBP Putu…

Read More

Nih Penyebab Sakit Punggung Atas dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sakit Punggung1

Topmetro.News – Penyebab sakit punggung (bagian atas) digambarkan sebagai rasa nyeri dan kaku yang dirasakan di bagian punggung, lebih tepatnya di antara leher bagian belakang atau tengkuk hingga ke pinggang. Sakit punggung yang dirasakan terkadang bisa cukup berat hingga membatasi aktivitas penderitanya. Keluhan sakit punggung ini sering kali disertai dengan rasa nyeri dan tegang di bagian tubuh lain, seperti leher,…

Read More

Update Covid-19 di Kabupaten Samosir, Jumat, 13 Agustus 2021

Data perkembangan Covid-19 dari Dinas Kesehatan Kabupaten Samosir

topmetro.news – Data perkembangan Covid-19 dari Dinas Kesehatan Kabupaten Samosir, Hari Jumat (13/8/2021), tambah 4 kasus baru dan 16 sembuh. Saat ini Satgas Covid-19 Kabupaten Samosir tengah menyiapkan vaksinasi bagi masyarakat Kabupaten Samosir atas 50 ribu vaksin yang datang dari Kementerian Kesehatan secara bertahap. Hingga Hari JUmat (13/8/2021), vaksinasi telah terlaksana terhadap 2.636 penerima manfaat. Atau sekitar 2,6% dari target…

Read More

Di Sumatera, Cuma Sumut yang Bertahan Diatas 1.000 Kasus Covid-19

Kasus Covid-19

Topmetro.News – Kasus Covid-19 di sejumlah daerah di Sumatera menunjukkan kecenderungan penurunan. Hal ini ditandai dengan penurunan terhadap jumlah kasus konfirmasi positif di sejumlah provinsi yang selama beberapa waktu terakhir bertahan di atas 1.000 kasus per hari. Dilansir dari data Laporan Media Harian Covid-19 Kementerian Kesehatan Republik Indonesia yang diunggah BNPB Indonesia, Kamis (12/8/2021), tercatat hanya Sumatera Utara provinsi dengan…

Read More

Kapolres Humbahas Imbau Masyarakat Ikuti Prokes di Gerai Vaksin Presisi Polres Humbahas

Polres Humbahas menggelar vaksinasi

topmetro.news – Percepatan Vaksinasi Covid-19 terus berlangsung oleh jajaran Polri. Salah satunya dari Polres Humbahas dengan menggelar vaksinasi untuk dosis satu dan dua bagi warga umum dan pelajar. Jumat (13/8/2021). Kapolres Humbahas AKBP Ronny Nicolas Sidabutar SH SIK MH mengatakan, Gerai Vaksin saat itu terlaksana bekerjasama dengan Dinas Kesehatan Humbahas dan RSU Doloksanggul. Serta petugas administrasi dari personil Polres Humbahas.…

Read More

Update Covid-19 di Kabupaten Samosir, Kamis 12 Agustus 2021

Data perkembangan Covid-19 dari Dinas Kesehatan Samosir

topmetro.news – Data perkembangan Covid-19 dari Dinas Kesehatan Samosir, Kamis (12/8/2021), tambah 10 kasus baru, 19 sembuh, dan 1 meninggal dunia. Bupati Samosir selaku Ketua Satgas Covid-19 Samosir menyampaikan turut berdukacita atas meninggalnya warga Samosir terpapar Covid-19 pada tanggal 11 Agustus 2021, yaitu SS, Lk., 56 tahun, asal Desa Tomok Parsaoran, Kecamatan Simanindo. Satgas Covid-19 Kabupaten Samosir memiliki tantangan tersendiri…

Read More