TOPMETRO.NEWS – Jam tidur ideal, sebenarnya kapan? Harap diketahui, dimasa-masa produktif ini, tentunya sulit untuk nggak mengulur waktu tidur, ya kan? Meski faktanya, tidur sangat berperan penting dalam hidup setiap manusia. Tidur, salah satu cara atau obat untuk mengatasi tubuh yang lelah setelah melakukan banyak aktivitas sepanjang hari. Jika waktu tidur nggak cukup, maka kesehatan pun akan terganggu. Inilah mengapa…
Read MoreBiar Jangan Salah, Ini Jam Tidur Ideal di Malam Hari
