nutrisi Archives - TOPMETRO NEWS

Ayo, Konsumsi Superfood Baik untuk Kesehatan Anda

19 Januari 202119 Januari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Konsumsi superfood memang disarankan. Sekadar diketahui, superfood, maksudnya kelompok makanan/minuman yang kaya akan nutrisi dan bisa mendukung kesehatan tubuh. Agar Anda bisa merasakan beragam manfaatnya, ketahui apa saja daftar makanan yang termasuk superfood. Istilah “superfood” digunakan untuk makanan sehat yang unggul dalam salah satu atau beberapa nutrisi. Kelompok makanan ini sangat baik bagi kesehatan, dan beberapa bahkan terbukti…

Susu Hanya untuk Pertumbuhan Anak? Ini Mitos dan Faktanya

7 Januari 2020 RADJA P SIMBOLON

topmetro.news – Setiap kita melihat anak muda yang pergi membeli minuman di minimart, sangat sedikit sekali mereka yang membeli susu. Kebanyakan membeli minuman teh, kopi, atau air mineral. Saat ditanya kenapa mereka tidak membeli susu, ternyata beberapa mengatakan, kalau minum susu hanya untuk anak-anak dan bukan untuk anak muda. Mereka juga mengatakan minum susu bisa menambah berat badan berlebih. Atau…