Begini Cara Meraba Nadi Sendiri untuk Cegah Kelainan Jantung

Cegah Kelainan Jantung

TOPMETRO.NEWS – Menari adalah akronim dari Meraba NAdi sendiRI. Merupakan sebuah gerakan self assessment oleh masyarakat terhadap kelainan irama jantung yang disebut Firbrilasi Atrium. Menari menjadi penting untuk sebuah gerakan nasional masyarakat karena 40% penderita FA mengalami stroke sebagai gejala pertamanya. Sebagaian besar stroke akibat FA bersifat lebih berat dan menyebabkan disabilitas yang lebih lama dan berat. Maka dengan mengenali…

Read More

Wajib Baca! Tidur Berjam-jam, Rasakan Nyeri Tanda Kelelahan Kronis

TOPMETRO.NEWS – Umumnya saat merasakan lelah, seseorang akan memilih untuk beristirahat seperti bersantai atau tidur. Pasalnya, rasa lelah yang kronis bisa menyebabkan beberapa masalah. Seperti halnya kurangnya konsentrasi, nyeri tubuh, bingung hingga tak maksimal saat beraktivitas. Kondisi tersebut pun bisa mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Mayo Clinic mencatat, kelelahan kronis bisa disebabkan oleh beberapa hal. Salah satunya infeksi viral hingga stres psikologis.…

Read More

Ternyata Ini Perbedaan Telur Coklat dan Telur Putih

telur

TOPMETRO.NEWS – Telur dianggap sehat, terutama bagi mereka yang berolahraga secara teratur. Banyak orang menganggap telur warna coklat lebih sehat daripada telur warna putih. Benarkah? Faktanya telur datang dalam berbagai warna. Warna kulit telur yang berbeda berasal dari pigmen yang diproduksi ayam. Makanya, baik telur putih maupun coklat memiliki nilai gizi yang sama dan sehat. Seperti dilansir Boldsky, Konsultan Gizi…

Read More

Lakukan Ini Jika Anda Kebanyakan Minum Kopi

TOPMETRO.NEWS – Bagi para pencinta kopi biasanya pernah mengalami hari-hari, saat mereka terlalu banyak minum kopi. Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein bisa membuat Anda gelisah, jantung berdebar kencang, dan merasa tidak tenang. Kafein bisa menstimulasi pusat sistem saraf, membuat Anda merasa segar dan terjaga. Namun, jika terlalu banyak, kafein bisa membuat Anda gelisah dan waspada secara berlebihan. Kafein juga bisa…

Read More

Terungkap! Aroma Parfum Ternyata Bisa Bikin Migrain hingga Asma

TOPMETRO.NEWS – Aroma wewangian yang berasal dari parfum maupun produk perawatan tubuh yang kita pakai ternyata bisa buat kita sakit. Sebuah penelitian yang dilakukan Kate Greenville menemukan bahwa satu dari tiga orang yang mengalami sakit kepala, asma dan ruam disebabkan karena aroma parfum yang menyengat. Sebuah studi terpisah pada 2014 juga menemukan bahwa 75 persen kasus migrain yang dialami kaum…

Read More

Bukan Sering Mengintip, Ternyata Ini Penyebab Mata Bintitan

mata bintitan

TOPMETRO.NEWS – Kebanyakan orang pernah mengalami bintitan atau timbulnya jerawat di kelopak mata. Hal ini seringkali diasosiasikan dengan kebiasaan sering mengintip. Tentu saja hal ini hanyalah mitos. Menanggapi hal ini dr. Yunia Irawati, SpM dari Jakarta Eye Center mengatakan bahwa penyebab mata bintitan bisa dipicu dari kurangnya menjaga kebersihan area mata, terlalu berlebihan dalam konsumsi protein hingga reaksi alergi yang…

Read More

Ternyata Mandi Setiap Hari Tidak Baik Bagi Kesehatan

TOPMETRO.NEWS – Biasanya berapa kali kita mandi setiap hari? Minimal 1-2 kali. Hidup di negara tropis seperti di Indonesia memang membuat kita merasa kotor oleh keringat dan debu. Tapi, tahukah Anda bahwa mandi setiap hari tidak baik bagi kesehatan. Berikut beberapa alasan mengapa mandi setiap hari lebih buruk daripada tidak mandi sama sekali dilansir Meet Doctor setelah ditinjau oleh dr…

Read More

Cara Gampang Terbebas dari Penyakit Jantung

Apakah anda terindikasi mempunyai penyakit jantung? lalu tindakan apa yang sudah anda lakukan? Beberapa orang yang telah divonis mengidap penyakit jantung merasa hidup ini sudah berakhir dan tinggal menunggu saat kematian tiba. Namun ada juga yang tetap semangat menjalani hidup dengan terus menjaga kesehatan serta berupaya menghindari segala hal yang menjadi pantangan terhadap penyakit yang di deritanya. Anda termasuk orang…

Read More

Wanita Berbokong Besar Ternyata Lebih Cerdas

Wanita Berbokong Besar

TOPMETRO.NEWS – Dari studi yang dilakukan Oxford University terungkap, bahwa Wanita Berbokong Besar Ternyata Lebih Cerdas seperti Kim Kardashian dan Beyonce Knowles ternyata lebih pintar dan lebih sehat. Studi yang menganalisis lebih dari 16 ribu perempuan, menemukan fakta, bahwa wanita dengan bokong yang lebih besar dari ukuran rata-rata, bukan hanya lebih cerdas, namun sangat rentan terhadap penyakit kronis. “Gagasan bahwa…

Read More

Ternyata Penyakit Jantung Tidak Berbahaya..!

bahaya penyakit jantung

TOPMETRO.NEWS – Penyakit jantung saat ini merupakan suatu momok penyakit yang paling berbahaya dan ditakuti dimata masyarakat, bagaimana tidak, penyakit ini dapat seketika membunuh penderitanya dengan cepat dan datangnya pun secara tiba tiba. Apakah penyakit jantung ini sangat berbahaya? jawabannya tergantung seberapa jauh pengetahuan kita tentang penyakit ini, karena dengan mengetahui gejala gejala awal cara menghindari, dan cara penanganan yang…

Read More