Kategori: Kesehatan

TOPMETRO.NEWS – Kebanyakan kaum perempuan, kram perut pada saat menstruasi memang sangat menyiksa. Berikut ada minuman yang dapat meredakan sakit kram menstruasi. Air putih Sering mengonsumsi air putih dapat mencegah dehidrasi. Pada saat menstruasi, disarankan untuk minum air putih hangat. Karena bisa meredakan kram perut. Yogurt smoothies Kandungan kalsium pada yogurt smoothies dapat meredakan sakit kram di perut, sedangkan probiotiks…

Read More

TOPMETRO.NEWS – Kalau pagi hari enaknya makan-makanan yang lembut dan gurih. Hanya dengan 5 bahan sederhana, kita bisa membuat Bolu Pandan yang lezat dan lembut ini. Resep Bolu Pandan Ingredients Bahan: 6 butir telur 165 gram gula pasir 145 gram tepung terigu protein sedang 15 gram maizena 100 gram santan instan 1/2 sendok teh garam 25 ml air daun suji…

Read More

TOPMETRO.NEWS – Kebersihan handuk merupakan hal penting yang harus diperhatikan agar tidak menjadi sarang penyakit. Begitu pula dengan perawatannya. Handuk yang terlihat rusak dan dan tidak layak pasti membuat kita enggan memakainya. Berikut ini empat cara merawat handuk agar awet, seperti dilansir vemale.com. 1. Jangan jemur handuk berdekatan Menjemur handuk berdekatan akan meningkatkan potensi lembap pada handuk. Kondisi lembap tersebut…

Read More

TOPMETRO.NEWS – Kebanyak orang malu atau tidak percaya diri unjuk gigi karena kuning? Ini dia tiga buah yang selalin membuat tubuh kita sehat, juga berdampak baik kepada gigi kita. Yuk, lihat buah apa aja yang bisa membuat gigi menjadi putih! 1. Jeruk Selain kaya akan vitamin C, jeruk juga bisa membuat gigi kita terlihat lebih putih. Penelitian menunjukkan enzim bromelain…

Read More

TOPMETRO.NEWS – Salah satu kebutuhan yang harus kita lakukan setiap hari adalah mandi. Hal ini kita lakukan setelah melakukan aktivitas seharian penuh agar menjaga tubuh tetap sehat. Ada hal-hal yang sebaiknya tak dilakukan ketika mandi. Juga ada kebiasaan-kebiasaan yang seharusnya dihentikan saat mandi. Selengkapnya, yuk kita bahas satu per satu di sini. Menggosok Kulit Pakai Handuk Secara Berlebihan Dikutip dari…

Read More

TOPMETRO.NEWS – Ketika jerawat timbul dengan ukuran yang besar dan berwarna merah memang akan membuat kita risih melihatnya. Keinginan untuk menekan dan menghancurkan jerawat sering sekali dilakukan oleh para wanita. Alhasil, muncullah noda pada kulit wajah akibat infeksi jerawat yang dipencet. Nah tak perlu khawatir ladies, ada cara lain untuk menyiasati jerawat sehingga tak tampak loh. 1. Kompres dengan es…

Read More

TOPMETRO.NEWS – Berbagai cara diet dengan mengurangi karbohidrat, mengurangi asupan garam hingga diet golongan darah sudah pernah Anda jalani. Tujuannya memiliki tubuh dengan berat ideal dan sehat, angka di timbangan justru tak berubah sejak awal. Mengapa terjadi demikian? Menjelaskan, bisa jadi diet yang Anda jalani kurang tepat untuk metabolisme tubuh Anda. Hal ini dibuktikan oleh riset yang dilakukan di Israel…

Read More

TOPMETRO.NEWS – Mie Rebus Jawa begitu legendaris dan selalu membuat kita terkesan. Membayangkannya saja sudah menerbitkan air liur. Bisa kita buat sendiri di rumah dengan Resep Mie Rebus Jawa berikut. Bahan: 200 gram mi menjangan yang lebar, rebus 2 butir telur, kocok lepas 1 batang daun bawang, potong 1/2 cm 1 buah tomat merah, potong-potong 4 lembar (50 gram) kol,…

Read More

TOPMETRO.NEWS – Cemilan adalah hidangan yang dimakan pada saat bersantai. Salah satu cemilan yang bisa dibuat di rumah Singkong Goreng dengan rasa yang  gurih dan empuk. Caranya membiarkan bermalam dalam freezer sebelum direbus di dalam santan. Setelah akhirnya digoreng, singkong buatan kita dijamin empuk dan lezat. Bahan: 500 gram singkong, kupas 300-500 ml santan dari 1/4 butir kelapa 2 siung…

Read More

TOPMETRO.NEWS – Biasanya jerawat menjadi masalah kulit nomor satu yang umum terjadi namun sangat dihindari. Seperti tinggal di wilayah tropis di indonesia membuat wajah mudah sekali berminyak. Akhirnya minyak yang akhirnya mengundang debu dan kotoran menempel membuat adanya jerawat tidak bisa lagi dihindari. Tapi, pernahkah kamu berpikir kenapa jerawat bisa muncul tiba-tiba di wajah? Mungkin 5 hal ini bisa jadi…

Read More