TOPMETRO.NEWS – Girls, mungkin banyak diantara kita yang sering bete gara-gara warna kulit siku dan lutut lebih gelap dibandingkan kulit tangan dan kaki lainnya, sehingga kelihatan belang banget. Warna kulit yang lebih gelap pada siku dan lutut itu disebabkan banyaknya sel kulit mati yang menumpuk pada kedua bagian tersebut. Sehingga saat terkena paparan cahaya matahari secara terus-menerus, warnanya akan jauh…
Read More
TOPMETRO.NEWS – Belum banyak yang mengetahui kalau ada jamur kuku. Jamur kuku atau yang secara medis disebut onikomikosis ini bisa dikenali dengan munculnya bintik putih atau kuning di ujung kuku yang akan menyebar ke permukaan kuku lainnya. Seperti dilansir dari hindi.boldsky.comJika menyebar, kuku bakal berubah warna, terlihat lebih kusam, menebal dan tekstur ujung kuku terlihat hancur. Sebelum terlambat, coba ketahui…
Read More
TOPMETRO.NEWS – Para dokter setuju, tidur cukup dan sangat penting bagi kesehatan. Tidak hanya membantu kita fokus, tetapi juga membantu mengisi ulang energi kita, menurunkan risiko obesitas, diabetes dan beberapa penyakit lainnya. Lalu, bagaimana kalau tidur kita lebih dari cukup alias berlebihan? “Individu yang tidur lebih dari 10 jam perhari umumnya memiliki profil kesehatan yang lebih buruk dibandingkan mereka yang…
Read More
TOPMETRO.NEWS – Mudah diperoleh dan dibuat, harga telur relatif murah, pun sarat nilai gizi. Namun, telur juga kerap dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, terutama kolesterol. Inilah yang kemudian memunculkan pertanyaan, amankah mengonsumsi telur? Agar lebih jelas, berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui. Baik buruk telur bagi kesehatan Telur merupakan sumber protein, vitamin D, A, B2, B12, folat, dan yodium.…
Read More
TOPMETRO.NEWS – Setiap makanan yang Anda konsumsi membuat banyak bakteri, virus dan jamur ikut masuk ke sistem pencernaan tubuh. Hal ini yang membuat peran pola makan, sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Dilansir dari laman Medical Daily, pola makan sangat berpengaruh pada kesehatan usus. Selain itu, asupan makan juga berfungsi untuk menyeimbangkan mikroba dalam tubuh. Salah satu jenis makanan yang wajib…
Read More
TOPMETRO.NEWS – Apakah Anda sering merasa nyeri pada ulu hati atau merasakan sensasi panas di dada? Jika iya, Anda mungkin memiliki penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Anda yang mengalami ini pasti pernah bertanya apakah, penyakit asam lambung bisa sembuh? Pertanyaan ini muncul karena setelah meminum obat asam lambung Anda akan merasa membaik. Namun biasanya asam lambung akan…
Read More
TOPMETRO.NEWS – Sebuah penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa orang dewasa yang memiliki kehidupan seksual aktif dan sehat ternyata memiliki tingkat kepuasan tinggi terhadap pekerjaan. Kondisi ini mampu meningkatkan kinerja mereka di tempat kerja. Berdasarkan data 2016, sekitar 50 persen pekerja di Amerika Serikat mengaku tidak puas dengan pekerjaannya. Berdasarkan data tersebut, sebuah penelitian mengungkap bahwa rasa tidak puas terhadap pekerjaan…
Read More
TOPMETRO.NEWS – Tahukah Anda, haid pertama bisa memprediksi seberapa panjang usia seseorang wanita? Pada umumnya, anak gadis mendapatkan menstruasi pertamanya di usia 10-15 tahun. Namun, karena beberapa faktor, ada yang mulai haid sebelum usia 10 tahun atau bahkan baru haid setelah melewati usia 15 tahun. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Menopause, semakin lambat seorang wanita mengalami haid pertama,…
Read More
TOPMETRO.NEWS – Kalau ngomongin soal area selangkangan, kadang kita jadi nggak PD sendiri. Karena biasanya area selangkangan ini lebih gelap atau hitam dari area lainnya. Tapi nggak perlu khawatir berlebihan, Ladies. Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk memutihkan atau mencerahkan area selangkangan ini. Sebelum membahas cara yang bisa kita lakukan untuk mencerahkan area selangkangan, mari kita ketahui dulu…
Read More
TOPMETRO.NEWS – Kalau kamu sedang mencari resep nasi goreng tapi dengan style yang sehat, ini yang paling tepat. Makan nasi goreng, tidak melulu harus berisikan karbohidrat dan topping yang membuat lemak atau kolesterol tubuh meningkat. Anda bisa membuat variasi resep nasi goreng sehat dengan proses yang sama tapi berbeda komposisi bahannya. Mau tau,apa saja resep nasi goreng yang mudah dibuat…
Read More