buah-buahan Archives - TOPMETRO NEWS

Saatnya Tambahkan Buah dalam Sarapan, Nih Ragam Manfaatnya!

29 Maret 202229 Maret 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Buah dalam sarapan, kenapa tidak? Untuk mendapatkan manfaat itu, menu dan porsi sarapan penting untuk diperhatikan. Anda juga bisa menambahkan buah-buahan ke dalam piring sarapan. Buah-buahan kaya akan karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral yang dapat menyuplai energi sekaligus membuat tubuh lebih segar. Kombinasikan buah dengan protein tanpa lemak agar manfaat yang Anda rasakan maksimal. Sebab, sarapan dikatakan memenuhi…

4 Buah ini Ampuh Bersihkan Paru-paru

26 Juni 2018 RADJA P SIMBOLON

topmetro.news – Anda semua pasti sudah tahu betapa pentingnya kesehatan paru-paru di tubuh kita. Paru-paru mengambil oksigen dan memasoknya ke seluruh tubuh, dan pada saat yang sama mereka juga mengeluarkan karbondioksida. Hal ini membantu dalam proses bernapas yang respirasi yaitu mengambil oksigen dan mengeluarkan karbondioksida dari tubuh kita. Fungsi paru-paru bukan hanya itu saja, masih banyak fungsi lainnya. Fungsi Paru-paru:…