Ingin Berat Badan Terjaga, Simak Porsi Makan Siang Ideal Anda

porsi makan siang

TOPMETRO.NEWS – Berapa banyak porsi makan siang Anda? Rupanya Tak baik jika Anda melewati waktu makan siang, karena hal ini akan memengaruhi kecukupan asupan gizi sehari-hari. Namun bukan berarti, Anda bisa menentukan porsi makan siang dengan seenaknya. Porsi Makan Siang Jangan Berlebihan Untuk mengatasi rasa lapar, orang yang tidak biasa mengonsumsi sarapan pagi biasanya akan makan siang dengan porsi yang…

Read More

Mohon Bantuan Dermawan, Derita Sakit Aneh, Nano Tiga Bulan Tanpa Perawatan

berharap bantuan dermawan

topmetro.news – Sungguh malang nasib Nano (27), warga Dusun II Desa Pangkalan Batu, Kecamatan Brandan Barat Kabupaten Langkat, Sumut ini, sehingga sangat berharap bantuan dermawan. Betapa tidak, karena di tengah pandemi Corona (Covid-19) melanda seantero dunia yang berdampak terhadap jiwa dan kehidupan ekonomi warga, Nano demikian ia dipanggil, malah menderita penyakit aneh. Penyakit yang belum diketahui jenis dan namanya itu,…

Read More

Awas! Ibu Hamil Sangat Rentan Terinfeksi Covid-19, Butuh Perhatian Ekstra

covid-19

topmetro.news – POGI (Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia) Sumut mengimbau, ibu hamil masuk ke dalam kelompok rentan infeksi Covid-19, bersama dengan orang lanjut usia dan orang dengan penyakit penyerta/komplikasi. Karena itu, untuk menghindari risiko kesehatan hingga kematian, baik pada ibu atau bayi perlu perhatian ekstra kepada ibu hamil. Hal itu ditegaskan Pengurus POGI Sumatera Utara, Iman Helmi Effendi di Media…

Read More

Tim Liaison Officer BNPB Pusat Monitoring Karo Menuju New Normal

Karo menuju New Normal

topmetro.news – Tim Liaison Officer BNPB (Badan Nasional Penanggulangan Bencana) Pusat melakukan monitoring-monitoring secara langsung ke daerah yang dianggap rawan terpapar Covid-19 atau kawasan Zona Merah. Termasuk daerah Karo menuju pemberlakuan New Normal. Tim yang terdiri dari Mayjen TNI (Purn) Darlan Harahap Liaison Officer BNPB Pusat didampingi Kolonel Inf (Purn) Wilson Siregar dan Perwakilan BPBD Provinsi Sumut Putra Nasution, terlihat…

Read More

Harapan di Tengah Pandemi untuk Samosir

pertambahan kasus

topmetro.news – Hingga kini angka infeksi Covid-19 pada level nasional dan Provinsi Sumatera Utara masih tinggi. Hingga Rabu (8/7/2020), angka pertambahan kasus per hari nasional hampir mencapai angka dua ribuan (1.853) dan di Provinsi Sumatera Utara 155. Diperkirakan angka ini akan naik lagi dan belum ada tanda penurunan yang signifikan. Sejauh ini, upaya pencegahan yang telah dilakukan. Yaitu protokol kesehatan…

Read More

Tak Usah Terlalu Kuatir Tren Peningkatan Kasus Covid-19

tidak usah terlalu kuatir

topmetro.news – Penemu terapi pengobatan secara relaksasi ‘Kekuatan dari Ketidakberdayaan’ populer disebut ‘Power of Powerless’ (Pop)-Healing Deep Relaxation, Dr Andreas FK SH SIK MM CMPp menegaskan, publik tidak usah terlalu kuatir dengan prediksi terjadinya peningkatan kasus Covid-19 di Tanah Air. Sebab dari banyak kasus yang pernah ditangani terbukti, hati gembira adalah salah satu obat yang paling manjur. Penegasan itu disampaikan…

Read More

Viral..!!! Habis Minum Vodka, 11 Orang Tewas di Mimika

Habis Minum Vodka

TOPMETRO.NEWS – Habis minum vodka, sebanyak 11 orang dilaporkan meninggal dunia di Mimika. Mereka tewas setelah menenggak minuman keras jenis vodka. Kabar ini pun viral di media sosial. Menanggapi adanya informasi itu, Kepolisian Resor Mimika, Papua bergerak cepat untuk menyelidiki kebenarannya. Habis Minum Vodka, Belasan Tewas AKBP IGG Era Adhinata, Kapolres Mimika di Timika mengatakan, berdasarkan informasi yang beredar luas…

Read More

Kondisi Pasar Petisah Jadi Pertanyaan Pansus Covid-19 DPRD Medan

Gugus Tugas Kota Medan

topmetro.news – Pansus Covid-19 DPRD Medan mempertanyakan kesungguhan Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Kota Medan dalam menangani pandemi di Kota Medan. Hal ini terlihat dimana sejumlah fasilitas publik seperti pasar milik Pemko Medan tidak menerapkan standar protokol kesehatan yang baik. Wakil Ketua Pansus Covid-19 Rudiawan Sitorus MPem I mengungkapkan permasalahan ini, dimana Pasar Petisah yang merupakan tempat konsentrasi massa minim…

Read More

DPRD Medan Dorong Pemko Tetapkan Lokasi Central Produk Oleh-oleh

produk makanan khas Kota Medan

topmetro.news – Pemko Medan didorong untuk serius mempromosikan produk makanan khas Kota Medan. Sebagai kota ke 3 terbesar di Indonesia sepatutnya memiliki lokasi pusat pasar penjualan oleh-oleh khas Medan. “Pemko Medan melalui Dinas Ketahanan Pangan diharapkan dapat berkolaborasi dengan dinas lain mencarikan lokasi untuk pusat beberapa produk khas kota Medan,” pinta anggota DPRD Medan Parlindungan Sipahutar saat mengikuti rapat pembahasan…

Read More

Hindari Rasa Aman Palsu di Samosir

rasa aman palsu

topmetro.news – Kadis Kominfo Samosir Rohani Bakkara menyampaikan, Jumat (3/7/2020), agar bersama-sama menghindari rasa aman palsu. Di antaranya dengan tetap menjalankan protokol kesehatan. “Jika kita melihat orang di jalan atau tempat kerumunan tanpa menggunakan masker, tidak mencuci tangan dengan sabun setelah memegang sesuatu, tidak menjaga jarak ketika berkerumun, maka semua itu adalah tindakan rasa aman palsu pada saat pandemi ini,”…

Read More