Kesehatan Archives - Laman 97 dari 186

Simak Dampak Kekurangan Zat Besi bagi Kecerdasan Anak

19 Februari 202116 Februari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Kekurangan zat besi ternyata fatal terutama untuk anak. Ya, zat besi merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk perkembangan buah hati. Kekurangan zat gizi mikro ini dapat menyebabkan sejumlah masalah pada anak, salah satunya anemia defisiensi besi hingga terganggunya performa kognitif anak. Dampaknya Secara Perlahan Ahli Gizi dan Guru Besar Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia Prof Dr drg Sandra Fikawati,…

Perhatikan! Apa Saja Pantangan Diabetes

14 Februari 202112 Februari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Apa saja pantangan diabetes? Banyak orang yang belum benar-benar faham. Seorang penderita diabetes harus memerhatikan menu makanan sehari-harinya. Misalnya, menghindari nasi putih dan menggantinya dengan beras merah atau brown rice. Selain nasi putih, makanan apa saja yang menjadi pantangan diabetes? Bagi penderita diabetes, memilih asupan makanan merupakan hal yang sangat penting. Sebab, ada kelompok makanan tertentu yang sebaiknya…

Anda Takut Gemuk? Nih 5 Makanan yang Bisa Dinikmati

13 Februari 202110 Februari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Anda takut gemuk? Hmmm, berlebihan dalam menyantap makanan sering dianggap tidak baik untuk kesehatan, terutama saat Anda sedang berusaha menurunkan berat badan. Semua kalori berlebih yang kita konsumsi di siang hari disimpan di dalam tubuh sebagai lemak. Itulah mengapa penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan dan berapa banyak yang Anda makan. Anehnya, ada beberapa jenis makanan yang…

Hilangkan Abses Kulit dengan Operasi Abses

7 Februari 20215 Februari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Hilangkan abses kulit umumnya tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Oleh karena itu, diperlukan operasi abses untuk menangani kondisi ini. Jika tidak ditangani dengan benar, abses dapat menimbulkan komplikasi serius yang bahkan bisa mengancam nyawa. Abses kulit merupakan benjolan berisi nanah tepat di bawah permukaan kulit yang dapat disertai rasa sakit dan kemerahan pada kulit. Biasanya, abses terbentuk akibat…

Ini Gejala Penyakit Jantung yang Mesti Anda Kenal

6 Februari 20213 Februari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Gejala penyakit jantung dan ciri-cirinya. Duh, betapa seriusnya penyakit jantung di negara kita ini ya. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, penyakit jantung merupakan penyebab kematian terbanyak ke-2 di Indonesia (berdasarkan Sample Registrasion System). Tak cuma itu saja, penyakit ini juga menyebabkan kerugian yang besar secara finansial. Sebab, data BPJS menunjukkan adanya peningkatan biaya kesehatan untuk penyakit jantung dari…

10 Manfaat Telur Rebus dan Efek Sampingnya, Cek No 8

4 Februari 20213 Februari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – MANFAAT telur rebus, tak banyak yang tahu secara persis. Hmmm, rasanya semua orang tentu pernah mengonsumsi telur ayam baik telur rebus, telur dadar, hingga telur mata sapi. Biasanya, orang akan mengonsumsi telur rebus karena jauh lebih sehat. Telur rebus juga banyak dikonsumsi bagi mereka yang diet nasi, karena makanan ini akan membuat kenyang lebih lama dan lebih sehat.…

Berapa Kali Mandi yang Dianjurkan pada Bayi dalam Sehari?

3 Februari 202131 Januari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Berapa kali mandi bayi yang dianjurkan dalam sehari? Faktanya masih banyak ibu yang tak tahu aturan tepat memandikan bayi, ya termasuk berapa kali mandi yang dianjurkan pada bayi dalam sehari. Begini penjelasannya! Anjuran mandi dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore hari, umum diterapkan pada anak-anak dan orang dewasa. Namun, pada bayi yang baru lahir, sebetulnya berapa…

Selain Jalan Kaki, 7 Olahraga Ini Mampu Turunkan Berat Badan

2 Februari 202131 Januari 2021 Dp silalahi

https://topmetro.news/4934/berat-badan-naik-setelah-menikah-ini-penyebabnya/

TOPMETRO.NEWS – Turunkan berat badan, hmmm kalau menaikkan mah gampang. Tapi sebenarnya ada banyak jenis olahraga untuk diet yang sangat mudah dikerjakan bahkan di rumah sekalipun, bisa. Sejumlah penelitian sudah membuktikan efektivitasnya dalam menurunkan berat badan. Jangan beranggapan, olahraga untuk diet selalu berintensitas tinggi. Faktanya, beberapa jenis olahraga untuk diet ini memiliki intensitas rendah dan dapat dilakoni dengan mudah. Tapi…

Stres Diet Ketat, Coba 10 Jurus Jitu Ini. Cek No 8

1 Februari 202131 Januari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Stres diet ketat, hmmm tak masalah! Memang persoalan kegemukan atau lipatan lemak seringkali bikin stres banyak orang. Sayangnya masih banyak orang yang diet dengan cara yang salah kaprah. Akibatnya, orang bisa jatuh sakit karena diet ketat yang keliru tadi. Padahal cukup dengan melakukan pola hidup sehat dan bijak dalam memilih makanan, sudah bisa menjadi alarm bagi tubuh. Stres…

Berkeringat Saat BAB? Ini Sebenarnya yang Terjadi

29 Januari 202127 Januari 2021 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Buang air besar (BAB), rutinitas yang seharusnya tidak membutuhkan usaha terlalu keras, kecuali saat sembelit atau masalah lain. Namun begitu, seringkali orang melakukannya sampai keringat bercucuran. Btw, normalkah jika sering berkeringat saat BAB? Brian Wolfman, ahli pencernaan dari Coastal Gastroenterology Associates di New Jerey, mengatakan keluarnya keringat saat BAB merupakan refleks tubuh yang melibatkan saraf vagus. Ini adalah saraf…