DP Silalahi - Senior Redaktur Topmetro News

Olahraga Usai Vaksinasi, Biar Imunitas Kamu Cepat Meningkat

9 Mei 202214 Maret 2022 Dp silalahi

https://www.kairos.id/2022/03/solahragalah setelah vaksinasi

TOPMETRO.NEWS – Olahraga usai vaksinasi, memang disarankan. Setidaknya itu berdasarkan sebuah studi terbaru yang menyebut olahraga usai vaksin influenza ataupun COVID-19 memang direkomendasikan. Pasalnya hal ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Simak temuannya di sini. Sebuah riset menemukan disiplin berolahraga selama 90 menit dapat meningkatkan respons tubuh terhadap vaksinasi. Peningkatan imunitas terjadi hanya beberapa bulan usai menerima vaksin penangkal virus influenza…

Atasi Efek Samping Usai Vaksin Booster, Caranya Begini

8 Mei 202214 Maret 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Usai vaksin booster, memang terasa gejala pegal bagi beberapa orang. Meski begitu pemerintah terus menggalakkan booster bagi masyarakat Indonesia. Reaksi atau Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI) yang dirasakan itu dinilai masih wajar. KIPI ini juga kerap disebut efek samping yang dirasakan setelah mendapatkan vaksinasi Covid-19. Padahal, menurut Satgas Penanganan Covid-19, munculnya reaksi atau KIPI pasca imunisasi merupakan hal…

Penyebab Kerusakan Hati, Stop Kebiasaan Buruk Kamu!

7 Mei 202214 Maret 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – SADAR atau tidak, ada beberapa kebiasaan yang ternyata bisa memicu gangguan (kerusakan) hati. Apa saja kebiasaan-kebiasaan dimaksud? Sekadar diketahui, kerusakan hati persoalan yang tak bisa dipandang enteng. Data penelitian menunjukkan angka kematian akibat penyakit hati sudah semakin meningkat. Beberapa penyakit hati yang cukup berkontribusi terhadap tingginya angka kejadian tersebut dapat berasal dari kebiasaan yang buruk. Umumnya, kerusakan hati…

Demam, Ternyata Ini Penyebab Lidah Terasa Pahit

6 Mei 202214 Maret 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Lidah terasa pahit terutama saat kamu sedang sakit (misalnya demam), tentu Anda pernah merasakannya. Lantas apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Lidah pahit, salah satu keluhan yang sering dialami oleh seseorang yang sedang sakit, misalnya demam. Kondisi ini kerap membuat penderitanya sulit untuk makan, di mana makanan yang dikonsumsi terasa aneh bahkan hambar. Padahal seharusnya, saat demam seseorang…

Ini yang Cocok Jenis Olahraga untuk Lansia

5 Mei 202215 Maret 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – MEMILIH jenis olahraga untuk lansia (lanjut usia) memang penting. salah satu pilihannya yakni senam Tai chi. Senam ini salah satu olahraga yang bagus karena memiliki manfaat bagi keseimbangan tubuh, memperbaiki kesehatan tulang dan jantung, meringankan rasa sakit, kekakuan dan arthritis, dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Tubuh pada usia 50 atau 60 tahun tidak sama dengan yang berusia…

Jangan Sepele, Inilah Manfaat Ikan Lele untuk Kesehatan

4 Mei 202230 April 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Manfaat ikan lele, jarang diketahui orang banyak. Selain enak disantap, ikan lele ternyata menyimpan segudang manfaat untuk Anda. Apa saja manfaat dimaksud? Ikan lele, jenis ikan yang tak asing lagi di telinga para pencinta ikan. Dengan rasanya yang gurih dan harganya yang terjangkau, lele dengan mudahnya menjadi makanan favorit semua kalangan. Berikut ini sederet manfaat ikan lele dan…

Kalau Tiba-tiba Telinga Tuli Sebelah, Ternyata Ini Penyebabnya

4 Mei 202230 April 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Telinga tuli sebelah yang terjadi secara mendadak bisa berkaitan dengan penyakit infeksi hingga tumor. Ketahuilah penyebab telinga tidak bisa mendengar sebelah selengkapnya. Sekadar diketahui telinga merupakan organ tubuh yang ukurannya relatif kecil, sehingga sering luput dari perhatian. Padahal, bagian tubuh ini memegang peran yang sangat penting, loh! Apabila kebersihan dan kesehatannya tidak dijaga, telinga bisa saja mengalami masalah.…

KHUSUS PASUTRI !!! Ini Tanda-tanda Pria Merasa Puas Usai ”Gituan”

3 Mei 202228 April 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Pria merasa puas dalam berhubungan seksual, bagaimana tanda-tandanya? Tentu dia akan menunjukkannya dengan berbagai ciri. Apa saja tanda suami kamu puas usai hubungan seks dengan Anda? Ternyata kepuasan pria setelah berhubungan seks bisa dilihat dari sejumlah prilaku yang ditunjukkan seperti berikut ini: 1. Berpelukan Setelah Seks Menurut Ikhsan Bella Persada, M.Psi., Psikolog, saat pria merasa puas setelah berhubungan…

Ssst… Ini 4 Manfaat Silaturahmi Lebaran bagi Kesehatan dan Mental

2 Mei 20221 Mei 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Manfaat silaturahmi lebaran, tak banyak yang tahu. kumpul-kumpul bersama keluarga, kolega, atau sahabat tercinta menjadi penting. Ini salah satu momen yang dinantikan saat perayaan Lebaran. Apalagi di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini. Setelah sempat 2 tahun, dua kali perayaan Lebaran sepi dengan momen silaturahmi keluarga karena aturan pengetatan aktivitas masyarakat. Tahun ini, saat silaturahmi keluarga terutama sanak…

Konflik Rusia Ukraina, Angelina Jolie Diungsikan ke Lokasi Aman

1 Mei 2022 Dp silalahi

TOPMETRO.NEWS – Konflik Rusia Ukraina masih memanas. Angelina Jolie, salah seorang artis Hollywood terpaksa dilarikan ke lokasi aman saat kunjungannya ke Ukraina di Kota Barat Lviv, Sabtu (30/4/2022) waktu setempat. Proses evakuasi mantan istri Brad Pitt itu menjadi perhatian seiring beredarnya video di media sosial, dimana dia berjalan cepat dengan rombongan saat sirene tanda bahaya serangan dari seteru Ukraina,…