Gerakan Peregangan Atasi Pegal Saat Macet Arus Balik

mudik sehat

topmetro.news – Libur Lebaran hampir usai, waktunya arus balik. Namun hati-hati. Di beberapa ruas jalan sudah mulai dipenuhi orang yang kembali ke kota dan menyebabkan kemacetan. Kondisi jalan yang macet dan perjalanan yang jauh tak dimungkiri bakal membuat seluruh tubuh jadi pegal. Jika tubuh sudah pegal, jangan sekali-kali mengabaikannya. Mengutip pernyataan dari Hansaplast, duduk terlalu lama akan menyebabkan asupan oksigen…

Read More

10 Manfaat Jus Kentang untuk Kesehatan

manfaat jus kentang

topmetro.news – Sebagian besar dari Anda mengonsumsi kentang dengan cara digoreng dan dikukus. Namun, pernahkah Anda mengkonsumsi jus kentang mentah? Tahu kan Anda manfaat jus kentang? Jus kentang mengandung sejumlah nutrisi, termasuk vitamin B dan vitamin C, zat besi, kalsium, kalium, tembaga, dan fosfor. Manfaat jus kentang juga dapat membantu mengurangi refluks asam dan meredakan masalah perut lainnya. Dikutip dari…

Read More

Mau Awet Muda? Ini Resepnya

rahasia awet muda

topmetro.news – Menjadi tua merupakan proses alami yang tidak dapat dicegah oleh semua makhluk hidup. Namun penuan tersebut dapat ditunda tergantung bagaimana dari riwayat kesehatan dan gaya hidup. Memang sudah banyak beragam perawatan kecantikan yang menawarkan cara instan untuk menghambat proses penuaan. Kendati demikian, cara tersebut tidak menjamin akan bertahan lama. Untukmendapatkan hasil yang lebih efektif dalam jangka panjang, cara…

Read More

Awas, 3 Penyakit Ini Bisa Disebabkan oleh Makanan!

makanan dan kesehatan

topmetro.news – Apakah dampak makanan terhadap kesehatan? Ternyata, tidak semua makanan yang kita makan bermanfaat bagi kesehatan. Apa yang kita makan juga dapat berbalik dan membahayakan kesehatan kita. Ya, kondisi kesehatan yang buruk dapat disebabkan oleh berbagai jenis makanan. Nah, berikut beberapa jenis penyakit yang disebabkan oleh makanan yang tak sehat, seperti dilansir Genius Beauty: 1. Arthritis atau radang sendi…

Read More

Dinikahi Pemuda 21 Tahun, Nenek Lansia Hamil

wanita tua hamil

topmetro.news – Hamil pada usia senja adalah peristiwa yang tak lazim bagi perempuan. Dengan kata lain, seorang wanita jompo hamil dan melahirkan, adalah nyaris mustahil. Namun, itulah yang terjadi pada Nenek Manih, warga Mekarsari, Cileungsi, Bogor Timur, Kabupaten Bogor. Manih sudah berusia 78 tahun. Ia sempat membuat heboh jagat media sosial Indonesia pada tahun lalu. Itu ketika dirinya dinikahi seorang…

Read More

Wanita Kena Stroke Karena Kecanduan Mobile Legends

mobile legends

topmetro.news – Seorang pengguna media sosial bernama Mhary Mundoc Idanan belakangan viral di Facebook karena mengunggah kisah bagaimana dirinya terkena stroke. Menurut Mhary ia kena stroke di usia relatif muda (23 tahun) akibat kecanduan bermain game ponsel Mobile Legends. Sehari-hari Mhary mengaku bisa bermain dari jam 10 malam sampai jam 6 pagi. Ini artinya di sela kesibukan setiap hari, hanya…

Read More

Alami Pembengkakan Saraf, Dede Q tak Bisa Disembuhkan

dede q

topmetro.news – Teni Rahmawati (35), ibu bocah penderita pembengkakan di kepala dan penderita bibir sumbing, hanya terlihat pasrah ketika dihubungi wartawan, Jumat (8/6/2018). Anaknya itu menderita sakit, karena virus kucing. Namun, Teni tetap semangat membesarkan anak pertamanya yang diberi nama Dede Q, yang sedang beranjak usia 2,5 tahun hingga Allah SWT mengambil Dede Q kelak. Sejumlah dokter di Medan dan…

Read More

Ingin Tidur Nyaman? Ikuti Tips ini

cara tidur sehat

topmetro.news – Bahagia itu adalah bisa tidur cukup, lalu bangun pagi dengan penuh energi, dan siap menjalani hari. Tapi di tengah kesibukkan kita mengurus anak, karier, berolahraga, bersih-bersih rumah, sambil tetap eksis di kehidupan sosial, seberapa sering sih sebenernya istirahat kita terasa cukup? Untuk itu, kita perlu mengetahui, tips tidur sehat. Organisasi National Sleep Foundation merekomendasikan tidur sebanyak 7 hingga…

Read More

Hati-hati, Ini 10 Tanda Peringatan Kanker Serviks

kanker serviks

topmetro.news – Kanker serviks telah menjadi hantu bagi para wanita. Karena kanker ini sangat ganas dan bisa merenggut nyawa. Namun tidak seperti empat dekade yang lalu, di mana kanker ini sangat berbahaya dan sulit diketahui. Anda bisa melakukan tes papsmear, yang bisa mengetahui dan memberikan tanda peringatan akan kanker serviks. Tes ini telah memberikan kontribusi untuk menyelamatkan banyak nyawa wanita.…

Read More

Cara Kerja Ginjal dan Bagaimana Menjaga Kesehatannya

cara kerja ginjal

topmetro.news – Ginjal adalah salah satu organ tubuh paling penting. Sehingga penting bagi kita untuk mengenal cara kerja ginjal. Untuk itu, mari kita simak artikel di bawah ini, yang membahas cara kerja ginjal secara detail. Apa ginjal dan apa fungsinya? Ginjal adalah dua organ tubuh berbentuk kacang, masing-masing seukuran kepalan tangan. Kedua ginjal terletak tepat di bawah tulang rusuk, satu…

Read More