topmetro.news – Bahagia itu adalah bisa tidur cukup, lalu bangun pagi dengan penuh energi, dan siap menjalani hari. Tapi di tengah kesibukkan kita mengurus anak, karier, berolahraga, bersih-bersih rumah, sambil tetap eksis di kehidupan sosial, seberapa sering sih sebenernya istirahat kita terasa cukup? Untuk itu, kita perlu mengetahui, tips tidur sehat. Organisasi National Sleep Foundation merekomendasikan tidur sebanyak 7 hingga…
Read MoreKategori: Kesehatan
Hati-hati, Ini 10 Tanda Peringatan Kanker Serviks
topmetro.news – Kanker serviks telah menjadi hantu bagi para wanita. Karena kanker ini sangat ganas dan bisa merenggut nyawa. Namun tidak seperti empat dekade yang lalu, di mana kanker ini sangat berbahaya dan sulit diketahui. Anda bisa melakukan tes papsmear, yang bisa mengetahui dan memberikan tanda peringatan akan kanker serviks. Tes ini telah memberikan kontribusi untuk menyelamatkan banyak nyawa wanita.…
Read MoreCara Kerja Ginjal dan Bagaimana Menjaga Kesehatannya
topmetro.news – Ginjal adalah salah satu organ tubuh paling penting. Sehingga penting bagi kita untuk mengenal cara kerja ginjal. Untuk itu, mari kita simak artikel di bawah ini, yang membahas cara kerja ginjal secara detail. Apa ginjal dan apa fungsinya? Ginjal adalah dua organ tubuh berbentuk kacang, masing-masing seukuran kepalan tangan. Kedua ginjal terletak tepat di bawah tulang rusuk, satu…
Read MoreDefinisi dan Fakta Kegagalan Ginjal
topmetro.news – Artikel ini adalah mengenai definisi dan fakta gagal ginjal yang ada di sekitar kita. Sangat penting kita memahami apa definisi dan fungsi ginjal. Lalu apa pula yang dimaksud dengan kegagalan atau gagal ginjal. Ginjal adalah organ yang menyaring produk limbah dari darah. Ginjal juga berpengaruh dalam mengatur tekanan darah, keseimbangan elektrolit, dan produksi sel darah merah dalam tubuh.…
Read MoreBisakah Anda Mengobati Infeksi Ginjal di Rumah?
topmetro.news – Pertanyaan pertama yang muncul kalau membahas masalah ginjal adalah: Apakah infeksi ginjal memprihatinkan? Bisakah mengobati infeksi ginjal di rumah? APA INFEKSI GINJAL? Infeksi ginjal adalah kondisi medis serius yang membutuhkan perawatan cepat. Infeksi ini sering mulai sebagai infeksi saluran kemih (ISK) atau infeksi kandung kemih, yang kemudian menyebar dan mempengaruhi satu atau kedua ginjal. Gejala-gejalanya bisa muncul dari…
Read MoreIni Penjelasan, Mengapa Susu Kecoa Baik untuk Kesehatan
topmetro.com – Dianggap sebagai hewan menjijikkan, kecoa bisa diolah menjadi susu bernutrisi tinggi yang baik untuk kesehatan. Susu kecoa bahkan disebut sebagai super food. Munculnya susu kecoa bukanlah hal yang baru. Lebih dari 12 tahun yang lalu, beberapa peneliti menemukan bahwa di bagian saluran pencernaan hewan kecoa berjenis Diploptera Puctata, terdapat kristal protein susu. Kini susu dari kecoa sebagai minuman…
Read MorePengaruh Berat Badan Terhadap Diabetes
topmetro.news – Sebuah studi menunjukkan, bahwa bahwa manfaat dari penurunan berat badan juga sangat sifnifikan untuk mencegah diabetes. Artinya, pengaruh berat badan terhadap diabetes adalah sangat besar. Studi yang berlangsung selama 10 tahun itu, antara lain menunjukkan beberapa hasil: Orang-orang dalam kelompok perubahan gaya hidup ternyata mengurangi risiko terkena diabetes hingga 34 persen Mereka dalam kelompok perubahan gaya hidup yang…
Read MoreMengenal Istilah Sindrom Metabolik Dalam Diabetes
topmetro.news – Apakah yang dimaksud dengan istilah sindrom metabolik dalam diabetes itu? Artikel di bawah ini akan membawa kita untuk mengenali dan memahami apa yang dimaksud dengan sindrom metabolik dalam diabetes. Sindrom metabolik, atau juga disebut sindrom resistensi insulin, adalah sekelompok sifat dan kondisi medis terkait dengan kelebihan berat badan dan obesitas. Sehingga membuat seseorang berisiko terkena diabetes, khususnya tipe…
Read MoreHubungan Kelebihan Berat Badan dengan Diabetes
topmetro.news – Beberapa ahli percaya ada hubungan obesitas dengan diabetes. Obesitas atau kelebihan berat badan, terutama kelebihan lemak di sekitar pinggang, disebut penyebab utama resistensi insulin. Para ilmuwan dulu berpikir bahwa jaringan lemak berfungsi hanya sebagai penyimpanan energi. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa lemak perut menghasilkan hormon dan zat lain yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti resistensi insulin,…
Read MoreKenali Bahaya dan Ciri Penyakit Tipes Pada Anak
topmetro.news – Penyakit tipes atau demam tipes biasa disebabkan bakteri Salmonella Typhi. Untuk negara-negara industri, penyakit ini sudah terbilang langka. Akan tetapi di negara berkembang, penyakit tipes ini merupakan ancaman kesehatan sangat serius, apalagi untuk anak-anak. Itulah sebabnya, ciri penyakit tipes terutama pada anak, harus selalu jadi perhatian. Di negara berkembang seperti Indonesia, bahaya penyakit Tipes pada anak tidak bisa dipandang sebelah…
Read More